随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足其营养需求了。所以，妈妈应该紧跟宝宝成长的脚步，给予宝宝一些辅食。那么，婴儿添加辅食最佳时间是什么时候呢?

最早不早于4个月，最晚不晚于6个月，妈妈就要给宝宝添加辅食，以满足宝宝日益增长的营养需求。然而宝宝的消化系统还不完善，所以在添加辅食时要留意许多小细节。

婴儿辅食添加时间表

在4-6月龄时可以添加米粉、烂粥、米糊等或蛋黄、鱼泥、豆腐、血制品、果汁、菜泥、水果泥等，这些食物可以增加热量，提供动植物的蛋白质，铁，维生素A、B、C及膳食纤维和矿物质。在7-9月龄时可以逐渐增添烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等，在补充热量的同时，也可以补充各种蛋白质、锌、铁及各种维生素等。在1岁左右可以添加厚粥、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉等。

婴儿辅食添加注意事项：

1、从少量到多量

2、由一种到多种

3、由稀到稠

4、由细到粗

5、少盐不甜忌油腻