“你是不是经常对学生说‘不’?”

“老师们，能否让我们的语言更美一些?”

3月30日，兰亭小学的老师们在工作之余迎来了一场沉浸式的心理盛宴。

教师是学校心理健康教育的主力军和推动者，教师心理健康在心理健康教育中具有重要意义。为舒缓教师工作紧张情绪，面对工作压力正确积极地自我调适，同时提高该校教师对学生心理健康指导的技能，该校邀请高级心理咨询师周爱萍为学校全体教师进行主题为“用最美的语言 孕育最幸福的学生”的心理健康讲座。

周爱萍的讲座既有理论高度又有实际针对性和指导性，在对待学生或生活方面提出“非暴力沟通”方法，并通过举例的方式教会教师如何运用。讲座列举了大量的实例，对教师心理健康方面的知识作了深入浅出的阐述。

教师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，从而才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，做学生幸福的引路人。

讲座的尾声，周爱萍引导全体老师进行渐进式放松体验，在舒缓的音乐中，老师们沉浸在减压催眠带来的愉悦中。

本次讲座突破了以往理论讲解与知识灌输的形式，更多地提供了互动参与机会，参与讲座的老师们纷纷表示在体验中感受到了自身潜意识的力量，鼓励自己以轻松昂扬的姿态投入到学校心理健康教育工作中，做一个阳光型的教师，才能成为一个合格的健康导师。

讲座结束后，校长杜慧表示学校将继续通过其他形式的活动，提升全体教师的心理健康教育水平，让教师人人成为学生心理健康成长导师。(陈美甜)