丝瓜是一种比较常见的蔬菜瓜果,很多人都很喜欢吃,而且其口感相较于其他蔬果来说,也十分与众不同。
其实,丝瓜不仅口感不错,且浑身都是宝,只不过有些人可能不太会制作,所以往往是浪费了食材。
比如丝瓜的附属物——丝瓜叶,就是一样“宝贝”,但很少有人去关注过,通常是摘掉了丝瓜,直接将丝瓜叶烂在了田里,殊不知丝瓜叶也是一种养生中药,对于人们的健康还能够发挥一臂之力。
比如,拿丝瓜叶泡水喝,就很发挥很好的功效,对身体或会产生4大好处,可惜还有很多人不知道。
1.丝瓜叶可以清热解毒
其实,丝瓜叶是可以清热解毒的,如果将鲜嫩的丝瓜叶拿来炒菜吃,不仅可以帮助清除身上的热毒、湿毒,同时也能够很好地促进血液循环,对于祛瘀、止血等,都是非常有帮助的。
对于血栓的高风险人群来说,经常食用丝瓜叶,还可以帮助降低血栓形成的风险。
2.丝瓜叶可以降压
现如今,越来越多的人患上了高血压,且大多数患者都需要长期依靠降压药来维持血压的稳定。
事实上,降压过程中除了服用降压药,丝瓜叶也可以起到辅助降压的作用。
在农村,很多老人会将丝瓜叶摘下来晒干,然后用其泡茶,这其实对血管而言,有很好地呵护效果,也能够缓解高血压状态。
并且针对降压药有依赖性的患者,使用丝瓜叶作为辅助治疗方法,也可以帮助降低患者对药物的依赖,由此实现对降压药剂量的减持。
所以,丝瓜叶也可以被认为是另一种形式的降压药,长期用其泡水喝,或许会有意想不到的收获。
3.丝瓜叶可以改善胃肠道功能
不管是老人,还是小孩儿,可能都会或多或少存在一些消化方面的问题。而丝瓜叶中含有丰富的纤维素,这种膳食纤维对人体胃肠道是有积极作用的。
因为它可以促进胃肠道的蠕动,从而使肠胃在消化和吸收方面,能够得到进一步增强。
不仅如此,使用丝瓜叶还可以很好地缓解便秘,所以对于经常出现便秘等情况的老年人来说,偶尔食用一些丝瓜叶,也有“神奇”的效果。
4.丝瓜叶可以美白护肤
作为瓜果中的代表,丝瓜叶中含有丰富的维生素、膳食纤维,且有些维生素具有很好地抗氧化功效,可以帮助改善皮肤的新陈代谢,同时还能够延缓衰老。
因此,对于女人而言,若使用丝瓜叶泡水洗面,或也能够实现较好地护肤效果。
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