1、1 、比赛为三局两胜制。

2、比赛上场队员5人，前排3名，后排2名。

(资料图片)

3、2 、发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球。

4、不准连续发球。

5、比赛采取每球得分制。

6、3、发球队员必须在裁判员鸣哨后五秒内将球发出，球被抛起发球队员未击球，球未触及发球队员而落地，裁判应再一次鸣哨继续发球。

7、发球队员在裁判未鸣哨而发球的，发球无效，重发，不判对方得分，第二次则判犯规。

8、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。

9、4、队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

10、5．某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25:25时，谁先得两分成27:25时，则该队胜一局。

11、决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

12、6、任何队员只有在两米线后(踩线犯规)才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

13、7、拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

14、8、在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

15、9、每局比赛有六人次换人，取消暂停。

16、10．第一局和决胜局由双方抽签决定发球权，第二局则由另一方发球。

17、11．每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区。

18、一名队员不得连续击球两次。

19、12．身体的任何部位都允许触球，并取消"持球"这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。

20、13．局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。

21、决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。

22、14．一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。

23、15．只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。

24、16．申诉比赛队对裁判员判罚有争议，比赛时必须服从裁判员的判决，比赛后可向保裁委员会提出口头申诉。

25、裁判员亦应向仲裁委员会提出口头报告。

26、17．如被红牌罚下者，不得再参加本场比赛，并停赛一场。

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