婴儿什么时候开始吃辅食

宝宝吃辅食最佳的时间是在4到6个月左右，当宝宝到4到6个月左右的时候，母乳一般就不能够满足宝宝正常生长发育所需的营养物质了。所以就应该在此时为宝宝增添适量的辅食。

婴儿辅食可以吃什么

宝宝的生长发育需要很多的营养，所以对于辅食的添加家长要多了解，正确的辅食对宝宝健康影响很大，一般辅食多是吃些维生素，蛋白质还有微量元素等丰富的食物。

意见建议：1、宝宝辅食可以吃吃些蛋白质高的肉类，比如瘦肉粥，肉泥，还有动物肝脏等。 2、蔬菜水果都可以吃些，维生素和矿物质等都比较高，有苹果，香蕉，还有菠菜，南瓜，香菇等。 3、还可以吃些牛奶，鸡蛋，海带等含有钙丰富的食物。宝宝的辅食要循序渐进，不能急于添加不易消化的食物。