“轻闭双眼,身体坐正……”3月28日中午,东阳江镇中心小学开展眼保健操评比活动。
教室里,伴随着轻快的乐声,同学们闭上双眼,找准穴位,手指有节奏地按揉。每一位同学坐姿端正、精神饱满,认真做好每一个动作。评委老师及时指出个别学生不规范的动作并进行指导。
与传统眼保健操相比,无接触眼保健操更安全、有趣、易学。瞧,操场上,伴随着欢快的音乐,孩子们眼随手动,或双手握拳或食指张开,眼睛时而睁开时而轻闭……孩子们的精彩表现,让评委老师们眼前一亮,露出了满意的笑容。
为不断规范做好眼保健操,各中队在赛前备赛时间充分利用班队课、体育课、活动课等时间对眼保健操动作要领进行细致讲解,重点针对不容易找准的穴位进行示范和纠正。后勤服务中心制订并公布眼保健操比赛方案,明确比赛项目和计分办法。
“我还知道,课后多远眺、积极锻炼也能预防近视!”赛后,四(1)中队王天一和队员们讨论起来。
据悉,这是东阳江镇中心小学“爱眼护眼 科学用眼”近视防控宣传教育月系列主题活动之一。该校还组织开展了“‘珍爱光明’主题班会”“科学检测、全面筛查行动”“线上家长会”等活动,掀起学校、家庭爱眼护眼的热潮,让“小眼”“大眼”齐“亮眼”。
“希望每位同学树立爱眼护眼的健康意识,养成良好的用眼卫生习惯,保护我们的双眼,用一双明亮的眼睛去探索美丽的世界,一起创造光明的未来。”该校卫生保健老师黄羽和孩子们共勉。(王立琼金俊)
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