1.“年纪不大就长白头发，通常都是因为肾不好”，这种说法

不科学

十分正确

2.正确答案：不科学

答案解析

大多数因为遗传因素引起的白发，其先天基因决定了黑色素细胞会过早死亡，无法产生黑色素。因此，年纪轻轻就出现了许多白头发。如果发现家族或者直系亲戚有人出现了白发症状，那很有可能就是遗传。

如果在短时间之内白发长出，需要看一下是否和肾脏有关，部分人没有注重肾脏问题，使肾脏功能出现衰竭，此时身体的代谢变差，容易使白发出现增多。

平时生活需要注重肾脏功能的保养，多吃对肾脏有利的食物，比如黑色的食物很适合养护白发，进食黑芝麻，黑米，黑桑葚，黑豆等，能够促进毛发的健康。

生活和工作上都会存在压力，很多人因为经常处于高压的情况，精神极度紧张，加上没有时间锻炼身体，白发长出的可能性会更大，面对这种情况，我们需要调节压力，积极乐观生活每一天，加强身体的锻炼。